Sie können die Bach-Mittel auf verschiedene Arten einnehmen, und die Anweisungen hier sind so gestaltet, dass sie leicht zu merken sind. Die gleichzeitige Einnahme größerer Mengen hat keine stärkere Wirkung. Aber wenn Sie durch eine Krise gehen, können Sie häufigere Dosen nehmen, um sie zu überwinden.
Die Glas-Wasser-Methode
Bei kurzfristigen Stimmungen und Problemen geben Sie zwei Tropfen jedes ausgewählten Arzneimittels in ein Glas Wasser. Schlürfen Sie so oft wie nötig, bis eine Linderung erreicht ist. Wenn Sie die vorgemischte Notfallformel verwenden, geben Sie statt zwei vier Tropfen in das Glas.
Sie können diese Methode auch für längerfristige Probleme verwenden. Trinken Sie den ganzen Tag über mindestens viermal am Tag einen Schluck aus dem Glas – und bewahren Sie das Glas im Kühlschrank auf oder stellen Sie jeden Tag ein frisches Glas her.
Persönliche Mixe
Bei chronischeren Problemen empfehlen wir, eine persönliche Mischung von Mitteln in einer Tropfflasche zusammenzustellen. Es funktioniert billiger und lässt Ihre wertvollen Lagermittel noch weiter gehen. Einfach:
- Holen Sie sich eine leere 30-ml-Flasche mit einer Pipette im Deckel (probieren Sie die örtliche Apotheke)
- In die Flasche zwei Tropfen jedes ausgewählten Arzneimittels (und/oder vier Tropfen der vorgemischten Notfallformel) geben
- Füllen Sie die Flasche mit stillem (d. H. Nicht sprudelndem) Mineralwasser auf
- Nehmen Sie aus dieser Flasche mindestens viermal täglich vier Tropfen
Persönliche Mischungen halten zwei oder drei Wochen, wenn Sie sie kühl halten – zum Beispiel im Kühlschrank. Wenn dies nicht möglich ist – vielleicht leben Sie an einem warmen Ort oder tragen die Flasche in der Tasche -, geben Sie einen Teelöffel Brandy in die Flasche, bevor Sie Wasser nachfüllen. Dies verhindert, dass das Wasser abfließt. Wenn Sie keinen Brandy verwenden möchten, verwenden Sie stattdessen Apfelessig oder Glycerin.
Direkt auf die Zunge
Sie können Heilmittel auch “ordentlich” einnehmen, ohne sie zu verdünnen. Dies ist der teuerste Weg, um Heilmittel einzunehmen, und schmeckt stark nach Brandy (es sei denn, Sie verwenden ein in Glycerin usw. abgefülltes Stammmittel), daher wird dies nicht empfohlen. Aber es ist genauso effektiv.
Um das Erinnern zu erleichtern, nehmen Sie bei der Einnahme eines sauberen Brühe-Mittels die gleiche Anzahl Tropfen wie beim Hinzufügen von Mitteln zu einer persönlichen Mischung oder einem Glas Wasser: zwei Tropfen direkt auf die Zunge.
Wenn Sie die vorgemischte Notfallformel einnehmen, beträgt die Dosierung vier Tropfen, wiederum direkt auf die Zunge.
In beiden Fällen nach Bedarf wiederholen – mindestens viermal täglich für den Langzeitgebrauch.