Comment prend-on les remèdes de Bach?
Les remèdes se présentent sous forme de liquide, normalement conservé dans du cognac. Pour les prendre, diluez deux gouttes de chaque remède dans un flacon compte-gouttes de 30 ml et complétez avec de l’eau minérale. De cette bouteille mélangée, prenez quatre gouttes à la fois, au moins quatre fois par jour.
Vous pouvez également mettre les deux gouttes dans un verre d’eau et en siroter à intervalles réguliers.
Vous devrez peut-être mélanger deux ou plusieurs remèdes pour correspondre à votre mélange précis d’émotions.
Si vos émotions se détériorent lorsque vous commencez à prendre les remèdes, devriez-vous arrêter de les prendre ou continuer?
Les remèdes ne provoquent pas, en eux-mêmes, d’effets secondaires ou d’aggravations, mais il se peut qu’ils suscitent des sentiments réprimés qui doivent être nettoyés avant qu’une résolution puisse être obtenue. Si vous pensez que c’est le cas, vous pouvez vérifier si d’autres remèdes sont nécessaires à la place ou en plus de ceux que vous prenez actuellement.
Parce que les remèdes ont des effets positifs, il n’est pas nécessaire d’arrêter de les prendre. Même si vous prenez un mélange mal choisi, cela signifie seulement qu’ils n’amélioreront pas les choses – ils ne les aggraveront jamais.
Très occasionnellement, une «réaction» physique mineure peut avoir lieu dans le cadre du processus de nettoyage. Cependant, si vous avez des inquiétudes, vous devez toujours demander conseil à votre médecin ou à votre conseiller médical.
Les remèdes agissent-ils plus rapidement si vous ne les diluez pas?
Si vous ne les diluez pas, l’eau-de-vie dans la bouteille de stock aura un goût plus fort et cela peut donner l’impression que les essences sont plus fortes. Ce n’est pas le cas. Il n’y a aucune différence de puissance ou de vitesse d’effet entre la prise de quatre gouttes dans un flacon mélangeur et la prise d’un remède pur.
Qu’en est-il des réactions allergiques?
Si vous êtes allergique à l’alcool, les remèdes à base de brandy doivent être évités. Sachez également que même les remèdes sans alcool (en suspension dans de la glycérine végétale) ont été élaborés à partir de teintures mères qui auront été conservées dans l’alcool. On nous a posé des questions sur les allergies aux noix et si des remèdes tels que Walnut pourraient déclencher une réaction. Le remède Walnut (comme pour les autres plantes productrices de fruits à coque comme le Beech et les Chestnuts) est fabriqué à partir des fleurs de l’arbre, non de la noix, mais comme toujours, vous devriez demander l’avis de votre médecin si vous avez un problème. Vous pouvez également contacter le fabricant de la marque de remède que vous utilisez pour obtenir de plus amples informations sur toute trace potentielle de matériau auquel vous êtes sensible.
Est-il sûr de prendre des remèdes de Bach si vous êtes enceinte?
Les remèdes sont considérés comme sûrs à prendre pendant la grossesse et pendant le travail, et nous savons que de nombreuses femmes les ont trouvés utiles. Cependant, l’alcool est utilisé dans la préparation des teintures mères et dans les remèdes standard à base de brandy, bien que la quantité en une seule dose diluée soit minime. Si vous avez des inquiétudes, nous vous conseillons toujours d’en parler à votre médecin ou à votre sage-femme.
Est-il toujours préférable de sélectionner le moins de remèdes possible?
La règle normale est d’essayer de ne pas en utiliser plus de six ou sept à la fois, car l’expérience a montré que plus que ce nombre n’est généralement pas nécessaire si un peu de réflexion entre dans le processus de sélection. Prendre plus de remèdes que ce qui est réellement nécessaire signifie que l’attention est perdue, et ceux qui sont nécessaires ne fonctionneront pas aussi bien ou rapidement qu’ils auraient pu le faire autrement.
Cependant, il n’est pas vrai que trois remèdes valent toujours mieux que quatre, ou que le choix idéal est un remède unique: si six (ou huit, voire neuf) remèdes sont vraiment nécessaires, c’est combien vous devriez en prendre.
Est-il prudent de prendre des remèdes de Bach si vous prenez également des médicaments?
Pour autant que nous sachions, il n’y a normalement aucun problème à prendre des remèdes de Bach avec d’autres médicaments. L’ingrédient actif d’un remède floral est une énergie de la plante et non une substance physique, il n’interférera donc pas avec l’action physique de l’autre médicament. L’autre médicament n’empêchera pas non plus le remède de Bach d’agir.
Une mise en garde concerne l’alcool utilisé pour embouteiller et conserver les remèdes. Alors que la quantité d’alcool dans une dose unique diluée est infime, vous devez vérifier auprès de votre médecin prescripteur, pharmacien ou conseiller de santé avant de prendre un remède de Bach à base d’alcool si vous avez des doutes ou si on vous a conseillé d’éviter l’alcool, soit parce que d’un médicament prescrit ou pour toute autre raison.
Existe-t-il des combinaisons de remèdes qui ne devraient jamais être utilisées?
Non. Même des remèdes qui peuvent sembler être des opposés directs (Vervain et Wild Rose, par exemple, ou Vine et Centaury) peuvent parfois être nécessaires à la fois par la même personne. Tout dépend de la personnalité et des états émotionnels actuels de la personne traitée.
À quelle vitesse la combinaison de crise fonctionne-t-elle? À quelle vitesse les autres remèdes font-ils une différence?
La formule de crise fonctionne assez rapidement, car les gens l’utilisent pour des situations d’urgence plutôt que pour des problèmes profondément enracinés.
Les autres remèdes peuvent également fonctionner rapidement, mais si vous avez affaire à quelque chose qui existe depuis longtemps, cela peut prendre des semaines, voire des mois, pour voir une réelle différence.
Est-il prudent de prendre les remèdes si vous êtes un alcoolique en convalescence, compte tenu de la teneur en brandy?
Si les remèdes sont dilués dans un flacon compte-gouttes et pris quatre gouttes à la fois de la manière habituelle, la quantité d’alcool consommée est très faible.
Néanmoins, prendre ne serait-ce qu’une infime quantité d’alcool peut avoir un impact psychologique sur quelqu’un qui a décidé d’abandonner complètement. En outre, il existe un médicament très puissant (appelé Antabuse) qui peut provoquer une réaction violente chez une personne buvant ne serait-ce qu’une infime quantité d’alcool. Pour ces raisons, il est préférable dans ces circonstances de consulter votre médecin qualifié avant de prendre les remèdes.
Lorsque vous le faites, vous pourriez expliquer le processus de dilution et qu’il est possible d’administrer les remèdes à l’extérieur en les frottant sur les points de pouls. Et vous préférerez peut-être utiliser les remèdes «sans alcool» qui sont fabriqués à partir de la même teinture mère, mais qui sont ensuite dilués dans de la glycérine végétale au lieu du brandy.
Mais en cas de doute, adressez-vous à votre conseiller.
Combien de remèdes de Bach puis-je prendre en même temps?
Il est assez courant de prendre jusqu’à six ou sept remèdes ensemble en même temps, et c’est la règle empirique maximale avec laquelle nous suggérons aux gens de travailler. Le Dr Bach a donné neuf remèdes ensemble à deux reprises, mais il a vu des milliers de personnes sur une période de plusieurs années.
Il est assez courant que les gens sentent qu’ils ont besoin de plus de six ou sept remèdes. Certains peuvent penser qu’ils ont besoin de 12, 15, 20 remèdes ou plus. La réponse à cela est de réfléchir à ce que vous ressentez maintenant et de traiter cela. Si vous avez beaucoup de remèdes sur votre liste, mais que beaucoup d’entre eux concernent des choses que vous avez ressenties hier ou la semaine dernière ou il y a dix ans, vous pouvez les laisser de côté. Traitez vos sentiments principaux, et lorsque les remèdes les ont résolus, vous pouvez passer aux problèmes qui étaient en arrière-plan.
Pourtant, “jusqu’à six ou sept” n’est qu’une ligne directrice. Si vous êtes sûr d’en avoir besoin de huit, voire neuf, cela ne vous fera aucun mal.
L’alcool s’évapore-t-il lorsqu’il est ajouté à une boisson chaude?
Une petite quantité d’alcool s’évapore dans l’eau bouillante, mais des recherches ont montré qu’il en reste environ 85%. Si vous souhaitez éviter au maximum l’alcool, vous pouvez utiliser les remèdes «sans alcool» à base de glycérine végétale, disponibles sur notre boutique en ligne.
Existe-t-il d’autres combinaisons prêtes à l’emploi en dehors de la combinaison de crise du Dr Bach?
Le seul remède prêt à l’emploi que nous recommandons est la formule de crise, que la plupart des fabricants produisent. La marque la plus connue est vendue sous le nom commercial «Rescue Remedy».
Ce mix a été préparé par le Dr Bach pour couvrir les réactions habituelles des gens face aux crises et aux urgences. Il s’agissait d’une trousse de premiers soins émotionnels, donc une fois la crise immédiate terminée, la bonne chose à faire est de regarder la réponse individuelle plutôt que de continuer indéfiniment à prendre la combinaison de crise.
De nombreux fabricants produisent également d’autres combinaisons. Notre conseil est de ne pas leur faire confiance. Il est tout à fait faux de faire le même mélange pour tous ceux qui se préparent à un examen, par exemple, ou pour tous ceux qui se sentent déprimés ou souffrent d’insomnie. Il n’y a pas deux personnes qui réagissent exactement de la même manière et pour refléter cela, nous devons trouver un mélange personnel.
Les remèdes sont-ils affectés s’ils sont stockés à proximité d’huiles d’aromathérapie?
Non. L’eau-de-vie utilisée pour conserver les remèdes peut être affectée et avoir un goût un peu étrange, mais l’action des remèdes n’est en aucun cas affectée.
Quelqu’un a dit que je devrais prendre Star of Bethlehem en même temps que la formule de crise. Je pensais que Star of Bethlehem était un ingrédient de la formule de crise, alors pourquoi devrais-je prendre les deux?
La combinaison «sauvetage» du Dr Bach est un remède à la crise – quelque chose à garder à portée de main lorsque les choses ont mal tourné. Donc, si vous venez d’être inondé, vous pourriez prendre la bouteille de combinaison de crise pendant que vous parcourez votre assurance de contenu.
Plus tard, s’il semblait que le choc était la principale émotion, vous pourriez passer à Star of Bethlehem seul. Vous pourriez prendre les deux tout de suite – cela ne ferait aucun mal – mais la formule de crise seule suffirait pour la crise initiale.
Une occasion où vous pourriez prendre les deux, peut-être mélangés dans un flacon compte-gouttes, est si vous souffriez régulièrement d’urgences sous la forme d’attaques de panique – mais que vous pourriez les retracer jusqu’à un traumatisme dans le passé. Il y aurait alors des indications claires pour les deux ingrédients.
De manière générale, vous devriez considérer la formule de crise comme un remède unique avec ses propres indications, plutôt que comme un mélange de cinq remèdes.
Les remèdes sont-ils affectés négativement s’ils sont scannés par des appareils à rayons X, des lecteurs de codes à barres, etc.?
Non. Ceci est un malentendu courant et est causé par des personnes supposant que les remèdes de Bach sont aussi délicats que les remèdes homéopathiques. En fait, ils sont très robustes.
Les remèdes ne sont pas affectés par les appareils à rayons X dans les aéroports, les lecteurs de codes-barres ou le rayonnement des écrans. Vous pouvez les garder près de la télévision ou les faire passer par des scans de sécurité sans crainte. Et il n’y a aucun problème à les conserver dans le réfrigérateur. Les seules choses à éviter sont la chaleur et la lumière directe du soleil – qui peuvent toutes deux rendre le conservateur de brandy périmé.
J’utilise la version crème de la formule de crise pour l’eczéma et cela semble s’être aggravé. Dois-je arrêter de l’utiliser?
Bien que cela ait été jugé utile pour certaines personnes, cela peut ne pas aider tout le monde. Nous suggérons qu’en plus d’utiliser les remèdes pour aider à résoudre les problèmes émotionnels qui peuvent aggraver votre état, vous pouvez essayer de diluer la pomme de crabe et la combinaison de crise – ou tout autre mélange de remèdes sélectionnés pour ce que vous ressentez personnellement – dans l’eau et l’utiliser. baigner la région plusieurs fois par jour. Mais vous devriez demander conseil à votre médecin ou à votre pharmacien si vous ne trouvez pas de soulagement.
Pourquoi ne pas mélanger tous les remèdes ensemble et avoir un seul mélange pour tous les problèmes?
Quelqu’un a suggéré cela au Dr Bach, et il a essayé, mais a trouvé que cela ne fonctionnait pas. Le chemin le plus simple et le plus direct était celui qu’il recommandait – en d’autres termes, la sélection de remèdes précis en fonction de la personnalité et de l’état émotionnel.
Comment choisiriez-vous des remèdes pour quelqu’un d’autre?
La clé du choix des remèdes est de demander comment la personne se sent en ce moment (plutôt qu’hier ou l’année dernière) et de considérer également le type de personne qu’elle est. Ensuite, sélectionnez simplement les remèdes qui correspondent.
Par exemple, imaginez une personne qui dit qu’elle est anxieuse à propos d’un entretien d’embauche et qui affiche son anxiété en s’irritant contre sa famille chaque fois qu’elle ne fait pas les choses comme elle le ferait. Les remèdes seraient Mimulus pour faire face à l’anxiété et à la peur, et Beech pour faire face à l’intolérance.
Pourquoi est-ce quatre gouttes du mélange de crise et deux gouttes de tout le reste?
La combinaison de crise est un remède composite et contient une plus petite quantité de chaque teinture mère individuelle qu’une seule bouteille de stock. Ainsi, pour obtenir la bonne quantité de remède, la dose est doublée.
J’ai parfois des peurs pendant la nuit, ce qui inclut la peur de l’obscurité. Est-ce Aspen ou Mimulus?
La réponse est «cela dépend»…
La peur de l’obscurité est une peur connue et indique donc Mimulus. Mais une partie de la peur pourrait être la peur de «quelque chose sans nom» dans l’obscurité, ou de quelque chose que vous ne pouvez pas nommer qui vous arrive alors que vous ne pouvez pas voir – et c’est une peur Aspen.
De la même manière, si vous entendez un bruit et pensez que cela pourrait être un intrus, alors ce serait une peur connue et vous prendriez Mimulus, ou Rock Rose si vous étiez vraiment terrifié. Mais si la peur est purement imaginaire – vous vérifiez la maison et ne trouvez personne, mais avez toujours peur que «quelque chose» soit là – alors cela commence à être Aspen.
En pratique, si vous ne pouvez pas choisir entre les deux, il peut être juste de prendre les deux à la fois, car les éléments des deux craintes peuvent être présents en même temps.
Pourquoi est-ce deux gouttes dans des bouteilles à mélanger et dans un verre d’eau? – Sûrement la personne utilisant le verre d’eau prendra plus de remède?
C’est vrai, mais la quantité de remède n’est pas importante tant que la dose minimale est prise. La dose minimale est la quantité que vous obtenez si vous prenez quatre gouttes d’un flacon mélangeur.
Lorsque vous mettez les remèdes dans un verre d’eau, vous en prenez probablement plus que ce dont vous avez besoin, mais cela vous laisse une marge d’erreur. Vous pouvez siroter du verre sans vous soucier de la taille du verre, de la quantité d’eau qu’il contient ou de la quantité d’eau que vous avez bu, car même une seule gorgée du plus grand verre vous donnera la dose minimale.
Comment le découragement de Sweet Chestnut se compare-t-il à celui de Mustard? Et comment cela se compare-t-il au désespoir de Gorse et au manque de foi de Gentian?
Gentian est pour un léger découragement après un revers. Par exemple, vous pourriez avoir postulé pour un emploi et ne pas l’avoir obtenu. Vous dites «Je ferais aussi bien d’abandonner» – mais finalement, avec un soupir, vous remplissez un autre formulaire de candidature pour un emploi différent.
Gorse, c’est quand vous vous sentez très pessimiste. Quelque chose ne va pas et vous décidez d’abandonner car il ne sert à rien de réessayer. Pour reprendre le même exemple, votre réponse au fait de ne pas trouver d’emploi est de dire «c’est tout, j’abandonne» et de déchirer l’autre formulaire de candidature.
Sweet Chestnut est complètement différent. Le Dr Bach a répertorié Gentian et Gorse dans son groupe «Incertitude», car dans les deux cas, le problème n’est pas un véritable désespoir mais plutôt un manque de foi. Si Gentian et Gorse étaient plus certains de leur succès, ils ne seraient pas du tout déprimés. L’état Sweet Chestnut survient lorsque toutes les avenues sont vraiment fermées.
Imaginez quelqu’un qui n’a pas réussi à trouver un emploi. Tout le temps qu’il est sans travail, le loyer reste impayé. Sa femme et ses enfants meurent de faim. Il n’a pas d’argent pour se rendre à une entrevue et ses vêtements sont trop en lambeaux pour qu’il puisse travailler de toute façon. Puis les huissiers arrivent pour les expulser de la maison.
C’est le désespoir absolu, la nuit noire de l’âme, quand toutes les voies possibles en avant sont coupées. Même le suicide ne serait pas une solution car cela signifierait abandonner sa femme et ses enfants.
Quand vous imaginez Sweet Chestnut comme ça, vous pouvez sentir à la fois la nette différence entre Gentian et “Gorse”.
Quant à Mustard, c’est le remède lorsque tout va bien dans la vie mais que nous nous sentons toujours tristes, comme s’il y avait un nuage qui pèse sur nous. Nous avons peut-être obtenu le poste que nous souhaitons vraiment. Nous devrions être excités, mais notre moral est bas. Quand les gens nous demandent pourquoi nous sommes si déprimés, nous ne pouvons que hausser les épaules.
Existe-t-il un moyen facile de se souvenir du nombre de gouttes à utiliser à la fois?
Vous utilisez toujours deux gouttes à la fois de votre seul flacon concentré, que vous le mettiez dans votre bouche, dans un verre ou dans un flacon mélangeur.
Vous utilisez toujours quatre gouttes à la fois à partir d’une bouteille mélangée, qu’il s’agisse d’une formule de crise prémélangée du magasin ou d’une sélection personnelle que vous avez vous-même mélangée dans une bouteille.
Facile!
Pouvez-vous prendre les remèdes dans le thé, le café et ainsi de suite?
Vous pouvez mettre les remèdes dans le thé, le café, les boissons gazeuses, etc., et à cet égard, ils ne sont pas comme des remèdes homéopathiques.
Mettre les gouttes dans une boisson chaude a l’avantage d’évaporer l’alcool. Nous recommandons parfois cette méthode aux personnes qui, pour une raison ou une autre, veulent éviter l’alcool.
J’ai entendu dire que si vous prenez un remède pendant trop longtemps, vous ressentirez l’état négatif de ce remède. Est-ce vrai?
Ce n’est pas vrai. Les remèdes sont entièrement positifs et ne peuvent en aucun cas faire apparaître l’état négatif.
Quel est le remède contre l’asthme, le syndrome du côlon irritable, les maux de tête, les tensions musculaires, etc.
Le système Bach ne traite pas directement les plaintes physiques. Au lieu de cela, ils aident en résolvant les états émotionnels négatifs qui peuvent provoquer ou aggraver des maladies.
Cela signifie que la façon de choisir le bon mélange est toujours de penser au type de personne que vous êtes et à votre état émotionnel actuel.
Faut-il ajouter de l’alcool à un mélange?
L’alcool aide à empêcher l’eau de s’échapper. Beaucoup de gens ajoutent de l’eau-de-vie ou autre alcool fort à une bouteille mélangée, surtout si la bouteille ne sera pas conservée au frais – si, par exemple, ils ont l’intention de le transporter dans leur poche tout le temps. Une cuillère à café de brandy – environ 5 ml – suffit généralement.
D’autres moyens «non alcoolisés» de garder le contenu frais comprennent la conservation de la bouteille au réfrigérateur ou l’ajout d’une cuillère à café de vinaigre de cidre ou de glycérine végétale.
Où puis-je trouver un conseiller agréé en fleurs de Bach?
Quand arrête-t-on de prendre les remèdes?
Quand le problème a disparu. Il n’est pas nécessaire de continuer à les prendre au cas où il reviendrait et bien sûr pas besoin de se sevrer des remèdes progressivement, comme vous avez à faire avec des médicaments comme les stéroïdes et les bêtabloquants. Vous n’avez pas non plus besoin de prendre une série complète de doses sur un nombre spécifique de jours, comme vous le faites avec les antibiotiques.