Il existe toutes sortes d’approches complémentaires qui offrent quelque chose aux femmes enceintes. Les remèdes de Bach sont particulièrement utiles car ils sont associés à des émotions, souvent bouleversées pendant et après la grossesse.
N’oubliez pas, cependant, que la plupart des remèdes vendus dans les magasins sont conservés dans de l’alcool. Si vous êtes enceinte, nous vous conseillons de les diluer pour réduire la quantité de traces d’alcool. Et consultez votre médecin ou votre sage-femme si vous avez des inquiétudes.
Pendant la grossesse, toutes sortes d’émotions peuvent apparaître. Il y a beaucoup de changements à gérer qui peuvent être difficiles. Walnut est le remède associé à l’adaptation au changement et à l’abandon des vieilles habitudes.
Si vous vous sentez irritable, vous pouvez envisager Impatiens si vous voulez que tout soit fait à la hâte ou Beech si c’est le comportement général ou la personnalité d’autres personnes qui vous irrite
Alors que de nombreuses femmes se sentent bien lorsqu’elles sont enceintes, d’autres se sentent déprimées par les changements naturels d’apparence et de forme. Crab Apple peut nous aider à accepter notre apparence et à nous sentir plus confiants dans la façon dont les autres nous voient.
À mesure que la naissance se rapproche, il est naturel de se sentir un peu nerveux à propos de ce qui va arriver. Le Mimulus est le bon remède pour ce type de peur normale et spécifique. Encore une fois, le remède à protéger en période de changement, Walnut, peut avoir du sens. Star of Bethlehem est souvent utilisée si la naissance elle-même est traumatisante de quelque manière que ce soit.
Bien entendu, les femmes enceintes ne sont pas les seules à souffrir de la grossesse et de ses répliques. Les papas souffrent aussi, tout comme les frères et sœurs. Heureusement, les remèdes peuvent aider toute la famille. Par exemple:
- Ce n’est pas seulement maman qui fait face au changement, et Walnut peut aider toute la famille de la même manière lorsque la nouvelle arrivée bouleverse la maison.
- Holly est utilisé lorsque les frères et sœurs montrent de la jalousie ou de la méchanceté envers le nouveau bébé.
- Chicory est pour l’enfant (ou le parent) qui aime être le centre de l’amour familial et se sent rejeté et blessé lorsque les gens se rassemblent autour du nouvel arrivant.
- Elm est destiné aux personnes compétentes qui ont temporairement l’impression de ne pas pouvoir faire face à des demandes supplémentaires.
- Olive vaut toujours la peine de se demander où la fatigue est un problème – mais la cause émotionnelle sous-jacente doit également être abordée.
La plupart des parents veulent être de bons parents. Cela peut conduire à un sentiment de culpabilité si d’autres choses se mettent en travers du chemin.
Les employeurs ne donnent pas toujours aux pères le temps dont ils ont besoin pour jouer pleinement leur rôle pendant et après la grossesse; les mamans peuvent se sentir coupables d’avoir décidé de retourner au travail. Les deux peuvent essayer d’en faire trop pour tout s’adapter.
Pine est le remède contre la culpabilité, tandis que pour le surmenage, Oak aide le laboureur implacable qui ne cède jamais, et Vervain est pour les personnes qui prennent des heures supplémentaires avec trop d’enthousiasme, peut-être pour montrer quels sont les bons fournisseurs.
La culpabilité peut également être un problème lorsque le travail apparaît comme un refuge contre le désordre et le bruit créés par le nouvel arrivant. Encore une fois, Pine peut aider à ramener un sentiment d’équité, d’équilibre et de responsabilité tout en réduisant les effets négatifs de la culpabilité.
Pour certains parents, la difficulté peut être de les amener à admettre qu’ils ont des émotions, sans parler des émotions négatives. Ceux qui se moquent de l’idée que le nouveau bébé pourrait les mettre sous tension et qui transforment chaque tentative de discussion sérieuse en plaisanterie seraient des candidats à Agrimony. C’est le remède pour les personnes qui cachent leurs soucis derrière un sourire.
D’autres peuvent aller dans le sens contraire et perdre tout sens des proportions. Les mamans et les papas qui fournissent à leurs collègues de travail des comptes rendus exhaustifs des exploits fécaux du bébé alors qu’ils devraient présider une réunion pourraient avoir besoin de Heather pour les aider à retrouver la capacité de voir au-delà de leurs propres préoccupations.
La clé dans tous les cas est de sélectionner en fonction de la personnalité individuelle et des états émotionnels de la personne concernée. Peu importe que vous choisissiez pour maman, papa ou pour l’un des enfants – l’important est de regarder l’individu et ce qu’il ressent.
Avec les enfants – même les très jeunes enfants – ce n’est généralement pas trop difficile, car ils sont généralement tout à fait prêts à dire quel est le problème. Mais si votre enfant est plus réticent ou tout simplement trop jeune pour comprendre ce que vous voulez en venir, vous pouvez obtenir beaucoup d’informations simplement en jouant avec l’enfant et en regardant comment il ou il réagit aux choses.
Est-elle timide et timide (Mimulus) ou autoritaire et déterminée à suivre son propre chemin (Vine)? Est-ce qu’il se met en colère lorsqu’un jouet ne fonctionne pas correctement du premier coup (Impatiens), ou continue-t-il d’essayer de le faire fonctionner de manière méthodique (Oak), ou abandonne-t-il simplement et ne semble pas dérangé que cela fonctionne ou non (Wild Rose)?
Lorsqu’il s’agit de prendre des remèdes de Bach, il existe deux façons principales de le faire. La première consiste à se procurer un flacon compte-gouttes vide de 30 ml chez le pharmacien ou le magasin diététique. Mettez deux gouttes de chaque remède sélectionné dans la bouteille – vous pouvez mélanger jusqu’à sept remèdes différents ensemble si nécessaire – et complétez-le avec de l’eau minérale plate. Ensuite, à partir de cette bouteille, connue sous le nom de bouteille de mélange, vous prenez quatre gouttes, quatre fois par jour.
La deuxième façon de prendre les remèdes consiste à remettre à nouveau deux gouttes de chaque remède sélectionné dans un verre d’eau, puis à en prendre des gorgées tout au long de la journée, au moins quatre fois par jour.
Si vous ajoutez la formule de combinaison d’urgence au verre ou au flacon mélangeur, ajoutez quatre gouttes au lieu de deux.
Combinaison d’urgence? – la plupart des gens le savent sous le nom commercial de la marque la plus connue, Rescue Remedy – mais chaque fabricant de remèdes a sa propre version. Il a été mis en place par le Dr Bach pour faire face aux crises et aux catastrophes quotidiennes, lorsque nous n’avons pas le temps de faire une sélection personnelle. La combinaison d’urgence contient cinq remèdes de fleurs individuels: Star of Bethlehem pour le choc, Clematis pour se sentir déconnecté et étourdi, Impatiens pour l’agitation, Rock Rose pour la terreur et Cherry Plum pour aider à garder le contrôle de soi.
La combinaison d’urgence n’est pas une panacée, et il est toujours préférable de traiter les causes sous-jacentes des états émotionnels en mélangeant les remèdes individuels. Mais le mélange d’urgence devrait certainement faire partie du kit que vous avez emballé dans la voiture, prêt pour le départ de minuit à l’hôpital. Quatre gouttes dans une tasse d’eau ou sur une compresse froide aideront à stabiliser les nerfs de papa à l’approche de l’accouchement. Si elle peut lui enlever la bouteille, maman trouvera que cela lui sera également utile.
Lectures complémentaires
- Bach Flower Remedies for Women par Judy Ramsell Howard
- Growing Up with Bach Flower Remedies par Judy Ramsell Howard
- Bach Flower Remedies for Men par Stefan Ball
“Je me souviens très bien du premier bébé que j’ai vu accoucher. C’était la chose la plus merveilleuse et la plus belle que j’aie jamais vue.”
– Judy Ramsell Howard, Bach Flower Remedies for Women