La famiglia incinta

Tutti i tipi di approcci complementari offrono qualcosa alle future mamme. I rimedi di Bach sono particolarmente utili perché associati alle emozioni, che spesso sono in fermento durante e dopo la gravidanza.

Ricorda, tuttavia, che la maggior parte dei rimedi venduti nei negozi sono conservati in alcool. Se sei incinta ti consigliamo di diluirli per ridurre la quantità di alcol a livelli traccia. E consulta il tuo medico o l’ostetrica se hai dubbi.

Durante la gravidanza possono emergere tutti i tipi di emozioni. Ci sono numerosi cambiamenti da affrontare, il che può essere difficile. Walnut è il rimedio associato all’adattamento al cambiamento e all’abbandono delle vecchie abitudini.

Se ti senti irritabile, potresti prendere in considerazione Impatiens se vuoi che tutto sia fatto in fretta o Beech se sono più i modi irritanti degli altri che ti irritano.

Mentre alcune donne si sentono bene durante la gravidanza, altre si sentono insoddisfatte per i cambiamenti naturali nell’aspetto e nella forma. Crab Apple può aiutarci ad accettare il nostro aspetto e a sentirci più sicuri di come ci vedono gli altri.

Man mano che la nascita stessa si avvicina, è naturale sentirsi un po ‘nervosi per ciò che sta arrivando. Mimulus è il rimedio giusto per questo tipo di paura normale e specifica. Ancora una volta, il rimedio per proteggere in tempi di cambiamento, Walnut, può tornare utile. Star of Bethlehem viene spesso utilizzato se la nascita stessa è stata traumatica in qualche modo.

Naturalmente, le future mamme non sono le uniche a soffrire durante la gravidanza e le sue scosse di assestamento. Anche i papà soffrono, così come i fratelli e le sorelle. Fortunatamente i rimedi possono aiutare tutta la famiglia. Per esempio:

• Non è solo la mamma ad affrontare il cambiamento, e Walnut può aiutare tutta la famiglia allo stesso modo quando il nuovo arrivato capovolge la casa.
• Holly viene utilizzato quando i fratelli mostrano gelosia o dispetto nei confronti del nuovo bambino.
• Chicory è per il bambino (o genitore) a cui piace essere al centro dell’amore della famiglia e si sente rifiutato e ferito quando le persone invece fanno storie per il nuovo arrivato.
• Elm è per le persone capaci che sentono temporaneamente di non poter far fronte quando ci sono richieste extra fatte su di loro.
• Vale sempre la pena considerare Olive dove la stanchezza è un problema, ma anche la causa emotiva sottostante dovrebbe essere trattata.

La maggior parte dei genitori vuole essere dei buoni genitori. Questo può portare a sensi di colpa se altre cose si mettono in mezzo.

I papà possono scoprire che le richieste dei datori di lavoro li costringono a passare in secondo piano durante e dopo la gravidanza; le mamme possono sentirsi in colpa per aver deciso di tornare a lavorare. Entrambi potrebbero provare a fare troppo nel tentativo di far rientrare tutto.

Pine è il rimedio alla colpa, mentre per il superlavoro Oak aiuta l’implacabile fannullone che non si arrende mai, e Vervain è per le persone che si prendono ore in più con troppo entusiasmo, forse come un modo per mostrare che buoni fornitori sono.

Il senso di colpa può anche essere un problema in cui il lavoro arriva a sembrare un rifugio dal caos e dai rumori creati dal nuovo arrivato. Ancora una volta, Pine può aiutare a riportare un senso di correttezza, equilibrio e responsabilità riducendo allo stesso tempo gli effetti negativi del senso di colpa.

Per alcuni genitori la difficoltà può essere convincerli ad ammettere di provare emozioni, per non parlare di quelle negative. Coloro che ridono all’idea che il neonato potrebbe metterli sotto stress e trasformare ogni tentativo di una discussione seria in uno scherzo, sarebbero candidati per Agrimony. Questo è il rimedio per le persone che nascondono le loro preoccupazioni dietro un sorriso.

Altri possono andare nella direzione opposta e perdere il senso delle proporzioni. Mamme e papà che forniscono ai colleghi al lavoro resoconti esaurienti degli exploit fecali del bambino quando dovrebbero presiedere una riunione potrebbero aver bisogno di Heather per aiutarli a recuperare la capacità di vedere oltre le proprie preoccupazioni.

La chiave in tutti i casi è selezionare in base alla personalità individuale e agli stati emotivi della persona interessata. Non importa se stai selezionando per mamma, papà o per uno dei bambini – l’importante è guardare l’individuo e come si sente.

Con i bambini – anche i bambini molto piccoli – questo di solito non è troppo difficile, poiché di solito sono abbastanza preparati a dire qual è il problema. Ma se tuo figlio è più reticente o semplicemente troppo piccolo per capire a cosa stai arrivando, puoi ottenere molte informazioni semplicemente giocando con lui e osservando come reagisce alle cose.

È timida e timida (Mimulus) o prepotente e determinata a fare a modo suo (Vine)? Si arrabbia quando un giocattolo non funziona correttamente la prima volta (Impatiens), o continua a provare in modo metodico per farlo funzionare (Oak), o semplicemente si arrende e non sembra preoccupato se funziona o meno (Wild Rose)?

Quando si tratta di prendere effettivamente i rimedi di Bach, ci sono due modi principali per farlo. Il primo è procurarsi un flacone contagocce da 30 ml vuoto in farmacia o in un negozio di alimenti naturali. Metti due gocce di ogni rimedio selezionato nella bottiglia – puoi mescolare fino a sette diversi rimedi insieme se necessario – e rabboccare con acqua minerale naturale. Quindi da questa bottiglia, nota come bottiglia di miscelazione, prendi quattro gocce, quattro volte al giorno.

Il secondo modo di assumere i rimedi consiste nel mettere nuovamente due gocce di ciascun rimedio selezionato in un bicchiere d’acqua, quindi sorseggiarlo durante il giorno, almeno quattro volte durante il giorno.

Se stai aggiungendo la formula della combinazione di emergenza al bicchiere o al flacone di miscelazione, aggiungi quattro gocce invece di due.

Combinazione di emergenza? – la maggior parte delle persone lo sa con il nome commerciale del marchio più noto, Rescue Remedy – ma ogni produttore di rimedi ha la propria versione. È stato messo insieme dal dottor Bach per affrontare le crisi e i disastri quotidiani, quando non abbiamo tempo per fare una selezione personale. La combinazione di emergenza contiene cinque rimedi floreali individuali: Star of Bethlehem per lo shock, Clematis per sentirsi disconnesso e stordito, Impatiens per l’agitazione, Rock Rose per il terrore e Cherry Plum per aiutare a mantenere l’autocontrollo.

La combinazione di emergenza non è una panacea, ed è sempre meglio trattare le cause alla base degli stati emotivi mescolando i singoli rimedi. Ma il mix di emergenza dovrebbe sicuramente far parte del kit che hai imballato in macchina pronto per la corsa di mezzanotte in ospedale. Quattro gocce in una tazza d’acqua, o su un impacco freddo, aiuteranno a calmare i nervi di papà con l’avvicinarsi dei tempi di consegna. Se riesce a portargli via la bottiglia, anche la mamma troverà che sarà un aiuto.

Ulteriore lettura

• Bach Flower Remedies for Women di Judy Ramsell Howard
• Growing Up with Bach Flower Remedies di Judy Ramsell Howard
• Bach Flower Remedies for Men di Stefan Ball